手淫过度可能会导致肾虚，可能会出现腰酸背疼体质下降阴茎勃起困难容易出汗。不良生活饮食习惯暴饮暴食可能会导致大便不通畅，肾虚可以吃金匮肾气丸，益肾灵颗粒，如果大便干燥用番泻叶泡水喝，平时应该补充营养锻炼多吃肉类调理。
不排除是手淫引起的肾虚的表现所引起的，手淫还容易导致性功能障碍，引起不育症的发生的。目前建议先戒掉手淫这个不好的习惯，以免影响治疗效果及恢复，最好看看中医调理治疗，如服用金匮肾气丸，六味地黄丸等药物都可以的，再有精子不多最好进行精液常规检查看看是否存在问题。
一般考虑是长时间过度的手淫，肾阳不足肾气不固证引起的症状，与个人的饮食习惯身体的饮食起居有关系的，全方面的对症治疗。首先需要注意个人的调理，可以服用核桃仁山药枸杞子之类的食物，可以服用五味子颗粒脾肾两助丸壮腰健肾丸之类的药物，注意观察
