不孕不育可通过中医调理改善，常见方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等。中医认为不孕不育多与肾虚、气血不足、肝郁气滞、痰湿阻滞等因素有关。
1、中药调理根据体质辨证选用补肾填精的菟丝子、枸杞子，疏肝解郁的柴胡、香附，活血化瘀的当归、川芎等中药组方，需由中医师开具个性化处方。
2、针灸疗法选取关元、子宫、三阴交等穴位进行针灸，调节冲任二脉，改善生殖系统气血循环，建议每周治疗数次。
3、推拿按摩通过腹部按摩和特定穴位按压疏通经络，配合艾灸温煦下焦，帮助改善子宫血液循环和卵巢功能。
4、饮食调节适量食用黑豆、核桃、山药等补肾食材，避免生冷寒凉食物，体质偏寒者可加入生姜、肉桂等温补食材。
中医调理需坚持数月，期间保持规律作息，避免过度劳累，建议夫妻同治并配合现代医学检查明确病因。
