鸡皮肤可能由遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏等原因引起，可通过保湿护理、药物涂抹、饮食调整、医美治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因基因突变导致毛囊周围角质增厚，形成颗粒状丘疹。建议家长加强儿童皮肤保湿，可遵医嘱使用尿素软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等角质软化药物。
2、皮肤干燥皮脂分泌不足或过度清洁会加剧角质堆积。日常使用含神经酰胺的润肤乳，避免热水烫洗，冬季可配合凡士林厚涂改善症状。
3、毛囊角化异常可能与内分泌紊乱或代谢障碍有关，表现为毛囊口角栓堵塞。医生可能开具阿达帕林凝胶、异维A酸胶囊、果酸换肤等治疗方案。
4、维生素A缺乏长期饮食不均衡导致皮肤修复能力下降。可适量增加动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，严重缺乏时需补充维生素AD胶丸。
日常避免抓挠患处，洗澡水温控制在38℃以下，规律使用身体乳可缓解症状。若伴随红肿瘙痒需及时就诊皮肤科。
