改善鸡皮肤可通过保湿护理、温和去角质、药物治疗、医美干预等方式实现。鸡皮肤通常由毛囊角化异常、皮肤干燥、遗传因素、维生素A缺乏等原因引起。
1、保湿护理每日使用含尿素或乳酸的保湿霜缓解干燥，避免热水洗澡加重角质堆积。遗传性毛囊角化症患者需长期坚持保湿。
2、温和去角质每周2-3次使用水杨酸或果酸类身体乳软化角质，物理摩擦去角质可能刺激皮肤屏障。
3、药物治疗维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏可调节角化过程，需在医生指导下使用以避免皮肤刺激。
4、医美干预顽固性病例可考虑果酸换肤或激光治疗，光动力疗法对伴发炎症的鸡皮肤有改善作用。
日常避免抓挠患处，洗澡水温不超过38摄氏度，饮食中适量补充富含维生素A的动物肝脏及深色蔬菜。
