老人高血压注意事项

Question

我年纪大了，现在毛病也越来越多了，我有高血压，平时一直吃降压药，在生活方面，老人高血压注意事项有哪些？

Answer 1

高血压在老年人群中的发病率非常高，但是只要按时吃药平时注意一些，对生活不会有太多的影响。高血压患者平时食物要少盐少油，钠的摄入过多与高血压发病有密切关系。要加强身体锻炼，可以多跑跑步，做一些简单的运动，适量运动对血压稳定很有帮助。一旦确诊为高血压，高血压患者要终身服药。