租房子住后家里没人很害怕，还睡不着觉，怎么办

Question

我家最近租了房子，所以就我和我爸住，我爸是上一天歇一天，所以就有一天是我自己在家，自己睡，就是这天，我害怕，所以就哭，要问我害怕什么，可能是太孤单了，家里还没有弄电脑，电视，所以就特别静，我可能就是害怕这种静，没人和我说话，我就害怕，或者家里有人也行，可是我只和我爸住，所以家里不可能有人。我就哭，没命的哭，晚上也睡不着觉，白天也睡不着，请问医生，我该怎么办

Answer 1

恐惧是一个人的正常的生理反应，不用过于自责，尤其是女性可能更明显一些建议和父亲沟通解决这个问题，既然自己单独相处不能克服恐惧感就需要解决的，不然症状加重会对身心有损害的

Answer 2

你现在已经是逐渐长大的大姑娘了，要学会自强自立的能力可以在家里做些简单的家务，看看书，出去活动活动，都是可以的啊