成人鸡胸可通过物理治疗、支具矫正、手术治疗、运动康复等方式改善。鸡胸通常由遗传因素、维生素D缺乏、胸骨发育异常、继发性骨骼疾病等原因引起。
1、物理治疗：通过呼吸训练和姿势矫正改善胸廓形态，适用于轻度畸形，需在康复师指导下长期坚持。
2、支具矫正：定制矫形支具施加外部压力重塑胸骨，适用于骨骼尚未完全钙化的青少年及部分成人，需每日佩戴。
3、手术治疗：严重畸形可采用胸骨翻转术或微创Nuss手术，手术可能与胸骨生长板异常、马方综合征等疾病相关，术后需配合镇痛管理。
4、运动康复：加强胸背肌群锻炼可改善外观，如俯卧撑、游泳等，需避免过度负重导致损伤。
建议定期监测胸廓发育情况，补充维生素D和钙质，矫正期间应避免剧烈碰撞胸部，出现呼吸困难等严重症状需及时就医。
