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睡觉用嘴呼吸要怎么治疗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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保持情绪的稳定,不要给自己太大的压力,适当进行户外活动,提高机体免疫力,勤开窗通风,保持室内空气流通,效果应该不错,保证充足的睡眠,避免过度劳累,养成合理的作息,和规律的饮食。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

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