贫血的人胖怎样减肥

Question

贫血的人胖怎样减肥

Answer 1

这个要看那种类型的贫血的，减肥是可以通过运动进行改善的，如果长期饮食不规律、挑食容易造成缺铁性贫血，需要吃含铁高食品，少吃肥肉，可吃鱼瘦肉鸡蛋大虾奶类等优质蛋白，定期到医院做好身体检查。