绞股蓝具有调节血脂、抗氧化、增强免疫力和保护肝脏等益处，可以适量泡水饮用或遵医嘱服用绞股蓝总苷片等药物。
一、调节血脂
绞股蓝中的皂苷成分能抑制胆固醇合成，改善高脂血症，可与洛伐他汀等降脂药物协同使用。
二、抗氧化
所含黄酮类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤，适用于长期接触辐射或污染环境人群。
三、增强免疫
多糖成分可促进淋巴细胞增殖，提高机体抗病能力，适合免疫力低下者配合胸腺肽使用。
四、保护肝脏
对化学性肝损伤有修复作用，辅助治疗肝炎时可与水飞蓟素胶囊联用。
建议选择正规渠道购买品质合格的绞股蓝产品，避免空腹饮用，慢性病患者使用前应咨询医生。
