肾虚吃什么东西最有效

Question

肾虚吃什么东西最有效

Answer 1

肾虚这种疾病的一定要加强身体的锻炼，而且平时要注意饮食营养均衡，保持心情的舒畅，不要做过重的体力劳动，病情严重的可以到正规的医院进行中药调理，养成好的生活习惯，保证充足的睡眠。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。