老年人补钙怎么治疗

Question

老年人补钙怎么治疗

Answer 1

大多数人都说存在主要是因为缺钙导致的，一定要多吃一些钙含量高的食物，可以多喝一些牛奶，骨头汤，鱼汤，虾米等食物。或者也可以适当的补充一些钙剂，多晒晒太阳，适当的进行体育运动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。