吃什么东西含锌多

Question

吃什么东西含锌多

Answer 1

患有痤疮要多注意患处皮肤的卫生，尽量不要继发感染。平时可以吃些萝卜、卷心菜、鸡蛋黄、花生、小米、莴苣等，它们含锌比较多。患病期间尽量多饮水，严禁吃辛辣刺激的食物，有利于症状缓解。