失眠效果会比较好怎么治

Question

失眠效果会比较好怎么治

Answer 1

治疗失眠的方法在目前主要是以药物治疗为主，但一些精神类的药物如果长期的服用，对自身的副作用会比较大，可以同时的结合食物调理治疗方式治疗，综合性的治疗会效果会更好一些，不要有太大压力。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。