拉肚子、便血可能由急性胃肠炎、溃疡性结肠炎、肠息肉、痔疮、肠癌等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误病情。
急性胃肠炎可能与进食不洁食物、病毒感染等因素有关，通常表现为腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。粪便中可能混有少量鲜红色血液。治疗可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物。发病期间需避免进食辛辣刺激食物，以清淡流质饮食为主。
溃疡性结肠炎属于慢性非特异性肠道炎症，可能与免疫异常、遗传等因素有关，通常表现为反复黏液脓血便、里急后重等症状。急性发作期可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。日常需注意补充优质蛋白，避免乳制品摄入。
肠息肉可能与长期炎症刺激、遗传等因素有关，通常表现为无痛性便血、排便习惯改变等症状。较大息肉可能导致肠梗阻。诊断明确后可通过肠镜下息肉切除术治疗，术后需定期复查肠镜。日常应增加膳食纤维摄入，保持排便通畅。
痔疮可能与长期便秘、久坐等因素有关，通常表现为便后滴血、肛门肿物脱出等症状。出血多为鲜红色且不与粪便混合。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片、复方角菜酸酯栓等药物。严重者需行痔切除术。日常需避免久坐久站，保持肛门清洁。
肠癌可能与高脂饮食、肠息肉恶变等因素有关，通常表现为暗红色血便、消瘦、肠梗阻等症状。早期诊断可通过根治性手术联合放化疗提高生存率。筛查建议50岁以上人群定期进行肠镜检查。日常需戒烟限酒，控制红肉摄入量。
出现拉肚子伴便血症状时，建议记录排便频率、血液颜色及伴随症状，就医时提供详细病史。检查前3天避免进食动物血制品以免干扰隐血试验结果。恢复期应选择易消化的食物如米粥、面条，适量补充电解质。避免剧烈运动，注意腹部保暖，观察症状变化。若出现持续高热、大量出血或意识模糊需立即急诊处理。
