身体湿气重吃什么食物比较好

Question

身体湿气重吃什么食物比较好

Answer 1

患者的体内湿气重建议要使用健脾祛湿类的中药进行调理，同时日常生活中建议要喝椰壳米和红豆粥来祛湿，洗完后可以一起炖适量的椰壳米和红豆，两小时后加入适量的冰糖，然后服用，要注意休息，避免劳累。