氨基丁酸治疗失眠效果如何

Question

氨基丁酸治疗失眠效果如何

Answer 1

含氨基丁酸的药物可以用于促进睡眠，但建议到正规医院在医生指导下使用，此物质主要调解人的内分泌，对失眠有一定的效果，可以尝试服用，平时注意平常心，对生活中的琐碎问题不要忧心。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。