γ-氨基丁酸治疗失眠效果如何

Question

γ-氨基丁酸治疗失眠效果如何

Answer 1

可以服用你说的含r-氨基丁酸的药物，可以一定程度助眠，但是应遵医嘱使用，而且你应该是由于生物钟紊乱引起的失眠， 可以吃些中药调理身体，多参加体育锻炼，放松心情，不要有太大的心理负担。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。