胃肠消化不好的症状需要如何解决

Question

胃肠消化不好的症状需要如何解决

Answer 1

胃肠消化不好的症状考虑与饮食不当有关。消化不好可以适当的加强身体锻炼，改善一下饮食习惯，多吃一些清淡的食物，也可多吃新鲜蔬菜水果，日常饮食要以面食为主，不要吃不利于肠胃消化的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。