老是出现失眠治疗最好的方法

Question

老是出现失眠治疗最好的方法

Answer 1

失眠的因素主要是有身体的疾病，精神心理压力过大，睡眠环境不舒适造成的一种现象，容易产生一种睡眠障碍，导致难以入睡和早醒，如果老是出现失眠，建议遵医嘱吃点安神的药物治疗比较好。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。