孕妇吃红薯可以益气补血吗

Question

孕妇吃红薯可以益气补血吗

Answer 1

红薯可预防孕妇出现缺铁性贫血，有益气补血的功效，亦能促进胎宝宝的血液循环，增进输氧功能，孕妇平时要多吃有营养的食物，比如大枣，枸杞，木耳等，保持良好的生活习惯，多饮水。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。