晚上说梦话

Question

晚上说梦话，而且声音大，还手舞足蹈，请问这是什么原因引起的，我今年22

Answer 1

晚上说梦话这个可能与白天过于疲劳，或者精神压力大导致夜间多梦的现象。另外多梦伴有手足舞蹈这个需要排查下神经方面失常引起。可以去医院神经内科检查下，做个脑电图。平时注意休息，合理安排生活饮食。多吃些富含钙，锌丰富的食物如豆制品，牛奶，排骨汤等。好好调理。

Answer 2

您好，请问您最近生活、工作压力大吗？有没有精神紧张的情况呢？建议你多出去走走，多接触外界事物，可以找周围人倾诉，多发泄情绪，必要时可以找下心理医生治疗。