更年期的女人注意事项

Question

更年期的女人注意事项

Answer 1

更年期综合征通常是由于内分泌紊乱导致的。建议可以吃一些中药进行调理，有利于症状改善。期间要多注意休息，不要过度劳累。调整好自己的心态，尽量避免情绪过于波动。保证营养的均衡。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。