复禾问答 颈椎病

中医推拿对治疗颈椎病有没有好处

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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小儿发热可通过推拿天河水、推坎宫、清肺经等方式辅助退热。

推拿天河水时用食指和中指从腕横纹中点推向肘横纹中点,操作100-300次,有助于清热解表。推坎宫是用拇指从眉头沿眉弓推向眉梢,操作50-100次,可疏风解热。清肺经是用拇指从无名指指根推向指尖,操作100-300次,能宣肺清热。推拿时注意力度轻柔,以皮肤微红为度,避免过度摩擦损伤皮肤。推拿后适当补充温水,保持室内空气流通。若发热持续或超过38.5摄氏度,建议及时就医明确病因。

发热期间宜清淡饮食,可适量食用米粥、苹果泥等易消化食物,避免油腻辛辣刺激。

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