气道狭窄导致的打呼噜可以通过手术治疗，具体手术方式需根据病因和病情严重程度决定。常见的手术方法包括悬雍垂腭咽成形术、鼻腔扩容术和舌根消融术。
1、悬雍垂腭咽成形术（UPPP）
悬雍垂腭咽成形术是治疗气道狭窄的常见手术之一，适用于软腭和咽部组织松弛导致的打呼噜。手术通过切除多余的软腭组织和悬雍垂，扩大气道空间，减少气流阻力。术后恢复期约2-3周，需注意饮食清淡，避免剧烈运动。
2、鼻腔扩容术
鼻腔扩容术适用于鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大）引起的气道狭窄。手术通过矫正鼻中隔或缩小鼻甲，改善鼻腔通气功能。术后需定期复查，避免鼻腔感染。鼻腔扩容术的恢复期较短，通常1-2周即可恢复正常生活。
3、舌根消融术
舌根消融术适用于舌根肥大或舌根后坠导致的气道狭窄。手术通过射频或激光技术消融部分舌根组织，减少舌根对气道的压迫。术后需注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物。舌根消融术的恢复期约1-2周，术后效果显著。
气道狭窄导致的打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能引发睡眠呼吸暂停综合征，增加心血管疾病风险。手术治疗是改善症状的有效方法，但需在专业医生指导下选择合适的手术方式。术后需配合健康生活方式，如控制体重、戒烟戒酒、保持侧卧位睡眠等，以巩固手术效果。如果打呼噜症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
