2岁宝宝睡眠多长时间

Question

2岁宝宝睡眠多长时间

Answer 1

一般2岁宝宝每天睡觉的时间应该是12个小时左右。家长不管中午睡还是晚上睡觉，都尽量保证时间充足固定，这样宝宝就养成比较有规律的作息习惯，对于其成长和发育都有好处。由于受到个体差异的影响，个别宝宝的睡眠时间是不一样的，只要睡眠时间不要太短或者太长，白天睡得多晚上就睡得少，反之晚上早睡的早白天就睡得少。而且孩子的精神和食欲良好，各方面表现正常就没问题。