神经性皮炎可通过保湿护理、药物治疗、心理调节、避免刺激、光疗等方式治愈。神经性皮炎通常由皮肤干燥、精神压力、过敏反应、免疫异常、遗传因素等原因引起。
1、保湿护理：皮肤干燥是神经性皮炎的重要诱因，日常需使用保湿霜或乳液，如凡士林、尿素软膏等，每天涂抹2-3次，保持皮肤湿润，减少瘙痒和脱屑。
2、药物治疗：外用药物如糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏可缓解炎症和瘙痒，每天涂抹1-2次；口服抗组胺药如氯雷他定片可减轻过敏反应，每日一次。
3、心理调节：精神压力是神经性皮炎的常见诱因，可通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力，必要时寻求心理咨询或认知行为治疗，改善情绪状态。
4、避免刺激：接触过敏原或刺激性物质会加重症状，需避免使用含香料、酒精的护肤品，穿着纯棉衣物，减少摩擦和化学刺激。
5、光疗：紫外线照射可抑制皮肤炎症反应，窄谱中波紫外线NB-UVB治疗每周2-3次，需在医生指导下进行，注意防晒和皮肤保护。
日常生活中，饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、柑橘、坚果等；适当进行有氧运动如散步、游泳，增强免疫力；保持规律作息，避免熬夜，有助于皮肤修复和整体健康改善。
