肾虚吃哪些东西好

Question

肾虚吃哪些东西好

Answer 1

肾虚在平时可以多吃一些温补性的食物，例如羊肉，狗肉，山药，秋葵，豆制品，黑豆、黑米、蘑菇，黑木耳，海鲜类等食物。也可以选择一些补肾的药物来进行调理的，在日常生活中一定要注意休息，注意保暖。