里脊肉很疼

Question

里脊肉疼一个月了怎么治疗，只按摩好使吗，去医院怎么看啊

Answer 1

这个情况可能是腰肌劳损，平时缺乏锻炼一旦活动量比较大，劳累过度或者是受凉都有可能会造成肌肉酸疼。但是大多问题不严重，可以做按摩理疗针灸或者是吃止疼药吃中药调理都行。另外白天的时候需要多喝水，活动量不要太大循序渐进的活动。