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高血压的饮食需要注意什么问题
提问时间:2023-11-26 19:13
|
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问题描述
高血压的饮食需要注意什么问题
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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高血压的日常生活中的饮食应该是清淡的饮食为主,而且还应该避免一些高油脂的食物。限制钠盐驶摄入,少用或者禁用高钠食物,必要的时候还应该用一些降压的药物来进行治疗的。我要乱用药。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
回答于2023-11-26 20:36
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高血压平常饮食注意什么问题
高血压饮食最常规的是清淡饮食,即低盐、低脂饮食。血压高的人水钠潴留,钠离子不能太高,所以,要清淡,要低盐。意见建议:肥胖者减轻体重,吸烟者戒烟,低盐饮食,增加运动量,舒缓心理压力,保障睡眠质量等等,都有助于降压。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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