哺乳期可以吃火麻仁吗

Question

哺乳期可以吃火麻仁吗

Answer 1

在哺乳期可以吃一些火麻仁的，火麻仁具有润肠通便的作用，可以改善哺乳期便秘的症状，同时对于产后血虚津亏的情况也有一定的改善，如果是哺乳期有便秘的情况，也可以吃一些富含纤维的绿叶蔬菜。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。