新陈代谢快失眠要如何解决

Question

新陈代谢快失眠要如何解决

Answer 1

新陈代谢快以及还有失眠症状，建议还需要注意多休息。以及还需要在医生指导下口服一些治疗药物来改善症状，平时还需要注意调节个人的情绪，避免个人的心理压力过大。养成一个良好的作息习惯。