感冒能不能跑步运动

Question

感冒能不能跑步运动

Answer 1

平时需要注意饮食的营养均衡，不要吃过于辛辣刺激的食物，感冒是不可以跑运动跑步的，这是由于感冒本身就是处在一种身体免疫力低下的状态下，这种情况如果再进行运动耗损耗体力的，那么会导致感冒进一步加重。