儿童要补钙吃什么食物比较好

Question

儿童要补钙吃什么食物比较好

Answer 1

若孩子是因为缺钙导致的牙齿脱落等情况，要在医生的指导下服用补钙的药物以及维生素d。如果是蛀牙问题，还需去口腔科检查。也可以在孩子的日常饮食当中，吃些虾皮等含钙丰富的食物。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。