这个并不一定是别人经常瞪您，也可能是您过度的紧张焦虑多疑，自我怀疑或者自我感觉有别人在瞪您，所以您先不要过于的紧张，您可以先自行的调节一下自己的心理情绪看看，假如自行调节效果不理想的话，则可以考虑到精神科或者心理科就诊，先向接诊医生说明来意，再进行汉密尔顿心理量表评估的检查，假如确诊为焦虑症或者强迫症的话，可以考虑采用五羟色胺再摄取抑制剂类的药物治疗了。
像你这种情况的话，其实是一种心里的感觉，说的不严重一点的话，考虑可能是你平时的一种心理障碍，说的严重一点的话可能是一种类似于社交恐惧症一种的心理问题，建议你还是要到医院找心理医生咨询详细的话请他们给你分析一下
