打呼噜后有时第二天喉咙有难受

Question

本人打呼10年了，今年36，男，鼻子做过手术，请医生有什么好方法，谢谢

Answer 1

您自述主要是打鼾为主的情况，既往进行过鼻部手术，那么有可能是当初的鼻部疾病引起的打鼾，另外腺样体肥大或者扁桃体肥大堵塞气道的话也可以出现打鼾的症状，所以建议您到耳鼻喉科就诊，先向接诊医生详细描述症状表现经过，再进行多导睡眠图，鼻咽镜等检查，重点看一下扁桃体和腺样体的情况，比方说假如检查扁桃体或者腺样体肥大明显，堵塞气道比较严重的话，那可以考虑小手术摘除上述腺体的方式治疗看看了。

Answer 2

鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。建议耳鼻喉科就诊，排除鼻腔咽喉器质性疾病可能。如果是功能性的，建议控制饮食，加强锻炼，减轻精神压力、保持心理平衡。