经常失眠怎么治疗

Question

经常失眠怎么治疗

Answer 1

要是长期失眠的话，很有可能是因为患有神经衰弱引起的可能的可能性比较大。也有可能是因为患有睡眠障碍症造成的。应该及时的选择合理的药物进行治疗。平时要注意适当运动锻炼，保持心情舒畅。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。