长期的出现失眠怎么治比较好

Question

长期的出现失眠怎么治比较好

Answer 1

长期的睡眠质量差会引起全身的症状反应，比如身体疲乏，记忆力下降，注意力不能够有效的集中，食欲下降的现象，严重时还会导致有神经的异常，会引起神经衰弱，要及时的遵医嘱吃安眠药物治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。