想要预防骨质疏松如何用药

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如果是想要预防骨质疏松的话，在平时的饮食当中应该注意补钙，同时应该补充足够的蛋白质，蛋白质可以增加钙的吸收，对于防止和延缓骨质疏松也是有效果的，可以多喝一些牛奶，多吃一些蛋类。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。