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如何预防骨质疏松
提问时间:2023-11-28 18:25
|
1人回复
如何预防骨质疏松
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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如果是想要预防骨质疏松,建议还是保持良好的心情,不要有太大的压力,同时应该适当的活动,生活中可以多吃一些富含钙的食物,例如虾皮,海带或者是紫菜,同时新鲜的水果和蔬菜也要吃一些。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
回答于2023-11-28 20:16
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