怎么缓解来例假腰疼

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怎么缓解来例假腰疼

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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经期人的抵抗力会下降，建议要多注意休息。可以通过暖水袋热敷腰部的方法来缓解不适，同时还可以喝点红糖姜水。平日注意锻炼身体，增强体质。经期要保证外阴的卫生，避免出现交叉感染的情况。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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