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为什么晚上会睡不着觉

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马志兵
马志兵 主治医师
新河县医院
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刘颖
刘颖 住院医师
天津生殖专科医院
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肾结石晚上疼痛可能与夜间尿液浓缩、体位改变刺激结石移动、迷走神经兴奋度增高等因素有关。肾结石疼痛通常由结石位置移动刺激输尿管、夜间尿液生成减少、自主神经功能紊乱、合并尿路感染、肾盂内压力升高等原因引起,可通过调整睡姿、增加夜间饮水量、药物解痉止痛、体外冲击波碎石、手术取石等方式缓解。

1. 结石位置移动刺激输尿管

平躺时结石可能因重力作用移动至输尿管狭窄处,刺激管壁引发痉挛性疼痛。典型表现为突发性腰腹部刀割样疼痛,可放射至会阴部。确诊需结合超声或CT检查,急性期可遵医嘱使用消旋山莨菪碱注射液缓解痉挛,配合双氯芬酸钠栓镇痛,感染时联用左氧氟沙星片抗炎。

2. 夜间尿液生成减少

睡眠时抗利尿激素分泌增加导致尿液浓缩,结晶物质更易沉积刺激黏膜。患者常主诉午夜至凌晨痛醒,伴尿频尿急。建议睡前2小时分次饮用500毫升温水,避免饮用浓茶咖啡。存在高尿酸结石者可碱化尿液,遵医嘱服用枸橼酸氢钾钠颗粒。

3. 自主神经功能紊乱

迷走神经夜间兴奋度增高可加剧内脏平滑肌收缩,诱发肾绞痛。这类疼痛多呈间歇性发作,与体位变化无关。可尝试热敷患侧腰部,必要时使用硫酸阿托品注射液抑制平滑肌痉挛。合并焦虑症状者需心理疏导干预。

4. 合并尿路感染

细菌感染引发的炎症反应在夜间体温调节变化时更为明显。除疼痛外可见发热、脓尿等症状。确诊需尿培养检查,经验性治疗可选用头孢呋辛酯片或磷霉素氨丁三醇散,敏感菌感染适用呋喃妥因肠溶片。

5. 肾盂内压力升高

卧位时肾脏血流增加但排尿减少,导致肾盂内压上升刺激痛觉神经。特征为持续性胀痛伴恶心呕吐。急诊处理需注射盐酸哌替啶注射液镇痛,梗阻严重者需留置双J管引流,反复发作者建议行经皮肾镜碎石术。

肾结石患者日常应保持每日2000-3000毫升均匀饮水,避免高草酸食物如菠菜巧克力。适度跳跃运动有助于小结石排出,但剧烈疼痛或出现血尿发热时应立即就医。定期复查超声监测结石动态,代谢异常者需长期服用枸橼酸盐制剂预防复发。饮食上增加柑橘类水果摄入可提高尿枸橼酸水平,减少钙盐沉积风险。

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