如果是肠胃不好吃什么食物比较好

Question

如果是肠胃不好吃什么食物比较好

Answer 1

如果是肠胃不好吃一些比较好消化的食物是比较好的，可以适当吃苹果或者其他瓜类的水果的。平时的馒头可以养胃，而且在饭后最好是不要立即的进行剧烈的运动，否则是会不利于食物的消化的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。