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如果总是胃不舒服可以吃哪些水果
提问时间:2023-11-26 20:35
|
1人回复
如果总是胃不舒服可以吃哪些水果
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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胃不舒服但可以吃一些对胃黏膜没有伤害的水果,比如说是一些苹果、梨、甜瓜、西瓜,对胃黏膜没有伤害性。尽量不要吃一些容寒凉的水果,比如说是香蕉或橙子。平时也应该清淡饮食。注意腹部保暖。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
回答于2023-11-26 21:58
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胃不舒服可以吃些木瓜、葡萄、石榴、梨等水果。这些水果性质比较温和,不会过于酸和过于甜,有助于促进消化,帮助胃肠蠕动,还富含丰富的维生素,对胃肠和身体健康都有帮助。 胃不好的人,最好多喝米粥养胃,少食生冷、辛辣刺激、易产气、硬性的食物,注意少食多餐,避免过饱。多喝温水,注意保暖,避免紧张、焦虑情绪,防止引起胃酸增多,发生胃部不适。
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