胃不舒服时可以适量吃苹果、香蕉、木瓜等水果，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、多潘立酮、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含果胶和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。苹果中的鞣酸还能帮助收敛胃黏膜，减轻胃酸刺激。
2、香蕉香蕉质地柔软，容易消化，不会加重胃部负担。香蕉含有丰富的钾离子，可以帮助调节胃酸分泌，缓解胃部不适。
3、木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮助分解蛋白质，促进消化。木瓜还富含维生素C和胡萝卜素，有助于保护胃黏膜。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁是一种抗酸药，可以中和胃酸，缓解胃部灼热感。它还能在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激。
2、多潘立酮多潘立酮是一种促胃肠动力药，可以增强胃蠕动，帮助胃排空，缓解胃胀、胃痛等症状。
3、奥美拉唑奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，可以抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的胃部不适。
胃不舒服期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，少食多餐，细嚼慢咽。可以适当进行散步等轻度运动，帮助胃肠蠕动。如果症状持续或加重，应及时就医检查。
