长期鼻塞可能由慢性鼻炎引起，包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎和过敏性鼻炎三种类型。不同类型的鼻炎在症状表现和治疗方法上都有所区别，建议通过明确病因采取针对性治疗。
1、慢性单纯性鼻炎
慢性单纯性鼻炎是鼻黏膜长期受刺激所致，可能由于环境污染、长期吸烟或过度使用鼻用减充血剂引起。这种鼻炎的主要表现为持续性鼻塞，尤其在寒冷季节或空气干燥时加重。治疗重点是避免接触刺激性因素，可以通过改善居家空气质量、增加室内湿度来缓解症状。医生可能建议使用局部激素类喷鼻剂如布地奈德、生理盐水清洗鼻腔，也可以通过疗程性中药调理来改善黏膜功能。
2、慢性肥厚性鼻炎
慢性肥厚性鼻炎常见于长期未治疗的鼻炎患者，因鼻黏膜和下鼻甲组织增生导致鼻腔阻塞明显。这种类型的鼻炎症状持续且鼻腔通气困难，严重者可能伴随嗅觉减退或睡眠打鼾。轻症患者可采用鼻用激素喷雾，缓解黏膜充血；严重者可选择手术治疗，包括下鼻甲部分切除术、微波消融术或激光手术来改善鼻腔通气。
3、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是由花粉、灰尘、螨虫等过敏原刺激引起，是长期鼻塞最常见的原因之一，同时伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状。治疗需要首先避免过敏原，通过更换抗过敏枕头套、使用空气净化器等降低环境中过敏源暴露。药物方面，可选择二代抗组胺药如氯雷他定；医生可能建议使用全身性抗过敏药物或免疫治疗脱敏治疗进行根治。
长期鼻塞若影响正常呼吸，应尽早就医，由专业医生明确诊断。通过针对性治疗和日常护理，能有效缓解鼻塞症状，避免对生活质量的持续影响。
