心慌失眠原因是什么引起的

Question

心慌失眠原因是什么引起的

Answer 1

考虑是出现了睡眠障碍引起的，一般主要会出现的有入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等一些现象，可以通过一些睡前的放松训练来缓解情绪，从而改善睡眠障碍的现象，就会改善心慌和失眠的现象的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。