血压数据解读需关注收缩压和舒张压两个数值，正常范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱。血压测量结果可能受测量姿势、情绪状态、测量时间、设备误差、生理波动等因素影响。
1、收缩压与舒张压收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最高压力，反映心脏泵血功能。舒张压是心脏舒张时血管壁的最低压力，体现外周血管阻力。两者差值称为脉压差，正常范围约30-40毫米汞柱。血压计显示格式通常为收缩压/舒张压，如120/80毫米汞柱。
2、血压分级标准根据世界卫生组织标准，理想血压为低于120/80毫米汞柱。正常高值血压为120-139/80-89毫米汞柱。高血压1级为140-159/90-99毫米汞柱，高血压2级为超过160/100毫米汞柱。低于90/60毫米汞柱可能属于低血压范畴。
3、测量条件影响测量前30分钟应避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动。测量时需保持坐姿背部有支撑，手臂与心脏平齐。情绪紧张可能导致暂时性血压升高10-20毫米汞柱。晨起空腹状态通常测得基础血压，餐后1小时可能略有下降。
4、动态血压监测诊室单次测量可能存在白大衣高血压现象。24小时动态血压监测能更准确评估血压波动规律，白天均值应低于135/85毫米汞柱，夜间均值应低于120/70毫米汞柱。夜间血压下降不足10％提示可能存在风险。
5、异常数据处理首次发现血压异常应连续监测7天早晚各一次。收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱需立即就医。血压波动超过20毫米汞柱应排查测量误差或心律失常。长期血压偏高可能损伤心脑肾等靶器官。
建议选择上臂式电子血压计定期监测，测量时保持环境安静。记录每次测量结果时需标注时间、体位和状态。高血压患者应遵医嘱调整用药方案，低盐饮食并控制体重。发现血压持续异常应及时到心血管内科就诊，完善血脂血糖等配套检查。日常避免过度劳累和精神紧张，适度有氧运动有助于维持血压稳定。
