来月经吃什么水果好

Question

最近压力很大，所以导致我的月经也开始不准了，每次都不准时，量也不定，肚子还会痛，听人说月经不调吃水果好，去水果店却不知道买什么水果我想知道来月经吃什么水果好呢？

Answer 1

先来回答你的问题，什么水果对月经紊乱都起不到治疗作用。这一点可以明确告诉你。既然您明确的说出现月经紊乱了，则建议您在进行血性激素和妇科彩超的检查，目的是初步的查找导致月经紊乱的原因，看看是多囊卵巢综合症引起的，还是功血，亦或者是高泌乳素血症导致的，再根据不同的检查结果来决定是否需要采用雌激素类的药物调经治疗了。

Answer 2

月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。

Answer 3

一般月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。建议在月经期不要吃生冷瓜果，但是在平时的生活中可以多吃一些苹果、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、杨梅等这些水果，这些都可以缓解月经不调。