糖尿病饭后多久运动最好

Question

糖尿病饭后多久运动最好

Answer 1

糖尿病是比较严重的疾病，但是发展比较缓慢，跟遗传有一定关系，另外过度肥胖，喝酒吸烟比较多，也会发生糖尿病，所以控制血糖非常关键。在吃饭之后休息半个小时左右，然后可以慢慢的活动，循序渐进的运动不能一次性运动量太大。